父の誕生日、プレゼントに悩む【TackMieさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月16日(木)

父の誕生日、プレゼントに悩む

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明日父の誕生日でプレゼントに悩む。

服は体型が変わりすぎて選ぶに選べない。
選んだとしても持っているものばかり。
うーん。いつもなら無難なケーキとかなんだけど
それが無理となるとなぁ。

ずーっと食べられなかったから、
食べやすいものをチョイスした。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1734kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ご飯(1人前) 235 kcal
キリン協和フーズ たまごスープ(1人前) 62 kcal
12時
キャベツサンド(1人前) 377 kcal
15時
カルビー ポテトチップス うすしお(2人前) 672 kcal
19時
ヨーグルト(加糖)(1人前) 67 kcal
ラタトゥイユ(1人前) 107 kcal
ほうれん草(1人前) 6 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
きゅうり(1人前) 104 kcal
20時
ウイスキー(0.8人前) 56.9 kcal
干しぶどう(0.8人前) 24.1 kcal
  1734 kcal
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