腰痛（弱）【TackMieさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月14日（火）

腰痛（弱）
< 会陰部こすれて痛い 　｜　父、退院する >
これは原因がはっきりしている。
一日中椅子の上であぐらをしていたからだ。
かなり負担あるんだよなぁ。
ストレッチ多くしたので明日は大丈夫だろう。

【記録グラフ】
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