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カロリー比較（kcal） のグラフ

2022年08月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（8月）

8月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
8月1日(月) 2305 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+619kcal   母、コロナワクチン4回目  
8月2日(火) 2168 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+503kcal   40度以上で酷暑日、夜30度異...  
8月3日(水) 2149 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+484kcal   コロナ感染者過去最多 / 隣町...  
8月4日(木) 2567 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+917kcal   夕方から雨  
8月5日(金) 1847 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+27kcal   ホームラン7本打って負けるエン...  
8月6日(土) 2097 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-387kcal   夕方サイクリング  
8月7日(日) 2230 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-550kcal   中学生ぐらいに書いたメロディ ...  
8月8日(月) 2798 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1079kcal   道路工事とアパート解体工事  
8月9日(火) 1980 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+270kcal   血圧高い  
8月10日(水) 1921 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+208kcal   ワークマンでTシャツを追加購入  
8月11日(木) 2943 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1254kcal   風が強い  
8月12日(金) 2628 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+915kcal   温帯低気圧、台風8号になる  
8月13日(土) 1991 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+344kcal   台風、当地ではほぼ影響なし  
8月14日(日) 2823 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1131kcal   部屋と廊下の掃除  
8月15日(月) 2411 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+755kcal   車掃除、自転車掃除（ママチャリ...  
8月16日(火) 2694 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1074kcal   暑くてだれる  
8月17日(水) 2455 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+796kcal   Booth配送  
8月18日(木) 2257 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+613kcal   雨降らず / 大阪桐蔭負ける  
8月19日(金) 2696 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+986kcal   病院へ  
8月20日(土) 2752 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-100kcal   流山アルファリンク内、カフェ・...  
8月21日(日) 2376 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+654kcal   TheJazzPianoBoo...  
8月22日(月) 2690 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+254kcal   道路工事のお知らせ  
8月23日(火) 2581 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+928kcal   父、整形外科に ／ クロスバイ...  
8月24日(水) 2118 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+618kcal   車の車検、自宅に引き取りに来る  
8月25日(木) 2084 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+425kcal   10年前の曲  
8月26日(金) 2392 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+706kcal   車検から車が戻る  
8月27日(土) 2115 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-785kcal   葛西臨海公園へサイクリング  
8月28日(日) 2413 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+724kcal   サイクリング疲れ  
8月29日(月) 2322 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+663kcal   父のコロナワクチン接種4回目予...  
8月30日(火) 2005 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+406kcal   オークリーのスリングバック、A...  
8月31日(水) 2581 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+931kcal   荷物届く  
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月間データ（8月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 73,389 kcal 56,927 kcal 16,462 kcal
平均 kcal 2,367 kcal 1,836 kcal 531 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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