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カロリー比較（kcal） のグラフ

2023年04月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
4月1日(土) 2344 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-708kcal   江戸川、新川、旧中川、隅田川お...  
4月2日(日) 1769 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+209kcal   寝不足とサイクリング疲れ  
4月3日(月) 2010 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+330kcal   坂本龍一亡くなる  
4月4日(火) 2209 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+574kcal   小銭がないのでおやつを諦める  
4月5日(水) 2666 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+986kcal   朝から花粉がすごい  
4月6日(木) 2556 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+966kcal   フランスパン300円台  
4月7日(金) 2093 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+593kcal   春の嵐  
4月8日(土) 2217 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+717kcal   気圧のせいかだるい  
4月9日(日) 2001 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+381kcal   2023統一地方選挙  
4月10日(月) 2436 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+801kcal   シャツ不足  
4月11日(火) 2511 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+801kcal   早朝自動車掃除 / 投壊エンゼ...  
4月12日(水) 2658 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1158kcal   エンゼルスまともに勝つ/ 夕方...  
4月13日(木) 2323 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+823kcal   朝イチJアラート  
4月14日(金) 2315 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+635kcal   スピーカー修理から戻る  
4月15日(土) 2186 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+686kcal   紛失していた折りたたみ傘、見つ...  
4月16日(日) 2147 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+287kcal   サイクルモード2023、東京ビ...  
4月17日(月) 1716 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+216kcal   全身だるい  
4月18日(火) 2044 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+544kcal   雨降らず  
4月19日(水) 2380 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+655kcal   UVカットカーデガン購入  
4月20日(木) 1712 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+62kcal   大谷、ホームランをもぎ取られる  
4月21日(金) 2534 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+851kcal   連日25度  
4月22日(土) 2205 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+483kcal   寒くてエアコンつけた  
4月23日(日) 1952 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+362kcal   布団を干す / フットヒーター...  
4月24日(月) 2644 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1009kcal   エンゼルス3連発 / オーブン...  
4月25日(火) 2572 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+982kcal   エンゼルス、またも投壊  
4月26日(水) 2100 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+600kcal   エンゼルス辛勝  
4月27日(木) 2327 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+737kcal   献血  
4月28日(金) 2241 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+531kcal   ゴールデンウィーク前日  
4月29日(土) 1093 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-527kcal   衣替え  
4月30日(日) 2029 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+394kcal   トラウトと大谷が活躍しても勝て...  
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月間データ（4月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 65,990 kcal 49,852 kcal 16,138 kcal
平均 kcal 2,200 kcal 1,662 kcal 538 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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休日　お参り 　きょろきょろ６０Ｄ
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