寝不足とサイクリング疲れ【TackMieさんの健康管理カラダカラノート】

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23年04月02日（日）

寝不足とサイクリング疲れ
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昨晩布団が暑くてよく眠れなかった。
サイクリング疲れもありよく眠れると思ったんだけどなぁ。
日中あまりに体調悪くて3時から1時間ほど昼寝してしまった。

【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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