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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(木) 879 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-321kcal   no title  
10月2日(金) 1003 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-197kcal   Tarzan 特別編集  
10月3日(土) 1321 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+121kcal   no title  
10月4日(日) 1295 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+95kcal   no title  
10月5日(月) 887 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-313kcal   太らない食べ方 完全BOOK ...  
10月6日(火) 979 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-221kcal   滑り込め！  
10月7日(水) 900 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-685kcal   no title  
10月8日(木) 855 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-730kcal   no title  
10月9日(金) 817 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-768kcal   no title  
10月10日(土) 1111 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-474kcal   no title  
10月11日(日) 1325 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-127kcal   no title  
10月12日(月) 1292 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-377kcal   no title  
10月13日(火) 1140 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-445kcal   no title  
10月14日(水) 1020 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-565kcal   no title  
10月15日(木) 861 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-339kcal   no title  
10月16日(金) 1161 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-424kcal   no title  
10月17日(土) 699 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-886kcal   no title  
10月18日(日) 2590 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+1005kcal   no title  
10月19日(月) 1017 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-435kcal   no title  
10月20日(火) 1068 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-132kcal   no title  
10月21日(水) 1700 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+500kcal   no title  
10月22日(木) 1606 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-63kcal   no title  
10月23日(金) 1033 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-552kcal   no title  
10月24日(土) 1070 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-515kcal   no title  
10月25日(日) 1436 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-149kcal   no title  
10月26日(月) 1200 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-385kcal   no title  
10月27日(火) 1419 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+219kcal   no title  
10月28日(水) 1334 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-118kcal   no title  
10月29日(木) 1126 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-326kcal   no title  
10月30日(金) 1423 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+223kcal   no title  
10月31日(土) 1134 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-283kcal   no title  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 36,701 kcal 44,368 kcal -7,667 kcal
平均 kcal 1,184 kcal 1,431 kcal -247 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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