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カロリー比較（kcal）のグラフ

2012年01月

日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
1月1日(日)		基礎代謝 1420 kcal 万歩計 525 kcal ジョギング 0 kcal ウォーキング 225 kcal	-2170kcal	no title
1月2日(月)	1320 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 525 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1000kcal	no title
1月3日(火)	801 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 525 kcal ジョギング 0 kcal ウォーキング 225 kcal	-1369kcal	no title
1月4日(水)	1429 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-991kcal	no title
1月5日(木)	2302 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 264 kcal	-157kcal	no title
1月6日(金)	3069 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 775 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 288 kcal	+436kcal	no title
1月7日(土)	1500 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 775 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 285 kcal	-1130kcal	no title
1月8日(日)	1640 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 825 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 285 kcal	-1040kcal	no title
1月9日(月)	1915 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 775 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 285 kcal	-715kcal	no title
1月10日(火)	1286 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1134kcal	no title
1月11日(水)	1378 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 240 kcal	-1057kcal	no title
1月12日(木)	2046 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 675 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 255 kcal	-454kcal	no title
1月13日(金)	1492 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 675 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 255 kcal	-1008kcal	no title
1月14日(土)	1395 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1025kcal	no title
1月15日(日)	737 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1683kcal	no title
1月16日(月)	965 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 775 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 285 kcal	-1665kcal	no title
1月17日(火)	1787 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 775 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 285 kcal	-843kcal	no title
1月18日(水)	1207 kcal	基礎代謝 1445 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1238kcal	no title
1月19日(木)	1503 kcal	基礎代謝 1450 kcal 万歩計 775 kcal ジョギング 200 kcal ウォーキング 285 kcal	-1207kcal	no title
1月20日(金)	2663 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 1475 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 405 kcal	-787kcal	no title
1月21日(土)	830 kcal	基礎代謝 1429 kcal 万歩計 775 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 285 kcal	-1809kcal	no title
1月22日(日)	2674 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 775 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 285 kcal	+44kcal	no title
1月23日(月)	2413 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-7kcal	no title
1月24日(火)	1405 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1015kcal	no title
1月25日(水)	1157 kcal	基礎代謝 1445 kcal 万歩計 620 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1283kcal	no title
1月26日(木)	1270 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 775 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 300 kcal	-1375kcal	no title
1月27日(金)	822 kcal	基礎代謝 1447 kcal 万歩計 675 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1675kcal	no title
1月28日(土)	1424 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 775 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 285 kcal	-1206kcal	no title
1月29日(日)	766 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 785 kcal ジョギング 0 kcal ウォーキング 285 kcal	-1724kcal	no title
1月30日(月)	1464 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-956kcal	no title
1月31日(火)	1573 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 775 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 285 kcal	-1057kcal	no title

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月間データ（1月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	46,233 kcal	78,533 kcal	-32,300 kcal
平均 kcal	1,541 kcal	2,533 kcal	-992 kcal
記録日数	30 日	31 日

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