no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月29日（日）

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【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
30%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
82cm
腹囲（cm） のグラフ
BMI
23.8
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
15700歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1420kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
95分
ウォーキング（分） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
766kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
きな粉（1人前） 67 kcal
すりごま（1人前） 57.8 kcal
サークルKサンクス ハムエッグ（1人前） 272 kcal
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
12時
タラバガニ（1人前） --- kcal
18時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
22時
青汁（1人前） --- kcal
夕日ヶ浦温泉カニ料理（1人前） --- kcal
ばらずし（1人前） --- kcal
  766 kcal
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