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カロリー比較（kcal）のグラフ

2016年01月

カロリー比較のグラフ

日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
1月1日(金)	1235 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1200kcal	no title
1月2日(土)	2206 kcal	基礎代謝 1430 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-224kcal	no title
1月3日(日)	1562 kcal	基礎代謝 1425 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-863kcal	no title
1月4日(月)	833 kcal	基礎代謝 1430 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1597kcal	no title
1月5日(火)	781 kcal	基礎代謝 1425 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1644kcal	no title
1月6日(水)	956 kcal	基礎代謝 1450 kcal 万歩計 775 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 345 kcal	-1764kcal	no title
1月7日(木)	1524 kcal	基礎代謝 1430 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-906kcal	no title
1月8日(金)	912 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1523kcal	no title
1月9日(土)	1576 kcal	基礎代謝 1430 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-854kcal	no title
1月10日(日)	1679 kcal	基礎代謝 1425 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-746kcal	no title
1月11日(月)	998 kcal	基礎代謝 1430 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1432kcal	no title
1月12日(火)	1076 kcal	基礎代謝 1425 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1349kcal	no title
1月13日(水)	1002 kcal	基礎代謝 1430 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1428kcal	no title
1月14日(木)	1155 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1280kcal	no title
1月15日(金)	1507 kcal	基礎代謝 1425 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-918kcal	no title
1月16日(土)	1367 kcal	基礎代謝 1425 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1058kcal	no title
1月17日(日)	609 kcal	基礎代謝 1425 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1816kcal	no title
1月18日(月)	835 kcal	基礎代謝 1425 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1590kcal	no title
1月19日(火)	1931 kcal	基礎代謝 1425 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-494kcal	no title
1月20日(水)	860 kcal	基礎代謝 1425 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1565kcal	no title
1月21日(木)	1584 kcal	基礎代謝 1425 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-841kcal	no title
1月22日(金)	732 kcal	基礎代謝 1430 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1698kcal	no title
1月23日(土)	1548 kcal	基礎代謝 1425 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-877kcal	no title
1月24日(日)	1420 kcal	基礎代謝 1430 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1010kcal	no title
1月25日(月)	700 kcal	基礎代謝 1425 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1725kcal	no title
1月26日(火)	1051 kcal	基礎代謝 1430 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 290 kcal ウォーキング 525 kcal	-1819kcal	no title
1月27日(水)	1171 kcal	基礎代謝 1425 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1254kcal	no title
1月28日(木)	1466 kcal	基礎代謝 1430 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-964kcal	no title
1月29日(金)	2301 kcal	基礎代謝 1425 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-124kcal	no title
1月30日(土)	2442 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	+7kcal	no title
1月31日(日)	597 kcal	基礎代謝 1430 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1833kcal	no title

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月間データ（1月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	39,616 kcal	76,005 kcal	-36,389 kcal
平均 kcal	1,278 kcal	2,452 kcal	-1,174 kcal
記録日数	31 日	31 日

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