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カロリー比較（kcal）のグラフ

2012年01月

日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
1月1日(日)
1月2日(月)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1187.7 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 507 kcal	-3194kcal	no title
1月3日(火)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 946.65 kcal 腹筋 19.26 kcal ウォーキング 432 kcal	-2897kcal	no title
1月4日(水)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1798 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 798 kcal	-4096kcal	no title
1月5日(木)
1月6日(金)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 308.4 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 57 kcal	-1865kcal	no title
1月7日(土)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 895.65 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 414 kcal	-2809kcal	no title
1月8日(日)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 985.35 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 411 kcal	-2896kcal	no title
1月9日(月)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 538.35 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 225 kcal	-2263kcal	no title
1月10日(火)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 597.75 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 201 kcal	-2298kcal	no title
1月11日(水)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 289.75 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 0 kcal	-1789kcal	no title
1月12日(木)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 559.05 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 180 kcal	-2239kcal	no title
1月13日(金)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 613.55 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 213 kcal	-2326kcal	no title
1月14日(土)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 847.2 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 150 kcal	-2497kcal	小江戸　川越の街ウォーキング
1月15日(日)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 610.3 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 267 kcal	-2377kcal	no title
1月16日(月)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 489.25 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 132 kcal	-2121kcal	曇り空で今年最高の寒さ
1月17日(火)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 611.65 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 195 kcal	-2306kcal	no title
1月18日(水)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 609.05 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 207 kcal	-2316kcal	no title
1月19日(木)
1月20日(金)
1月21日(土)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 262.25 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 0 kcal	-1762kcal	事実上今日で退職だー
1月22日(日)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 627.4 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 285 kcal	-2412kcal	小雨の寒い朝
1月23日(月)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1233.25 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 576 kcal	-3309kcal	no title
1月24日(火)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 488.35 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 201 kcal	-2189kcal	no title
1月25日(水)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 836.95 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 387 kcal	-2723kcal	no title
1月26日(木)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 876.35 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 375 kcal	-2751kcal	no title
1月27日(金)
1月28日(土)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 779.6 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 339 kcal	-2618kcal	no title
1月29日(日)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 908.85 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 405 kcal	-2813kcal	no title
1月30日(月)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1206.65 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 555 kcal	-3261kcal	no title
1月31日(火)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 647.45 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 264 kcal	-2411kcal	no title

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月間データ（1月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	0 kcal	66,538 kcal	-66,538 kcal
平均 kcal	0 kcal	2,559 kcal	-2,559 kcal
記録日数	0 日	26 日

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