no title【歩く赤亀さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月04日（水）

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【記録グラフ】
アルコール
0.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		夜の体重
64.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
35960歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
266分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
歩く赤亀 2012/01/04 17:21 
恒例の三崎港までの歩きが今年も元気に出来たので何よりだ。
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