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カロリー比較（kcal）のグラフ

2012年10月

カロリー比較のグラフ

日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
10月1日(月)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 814.75 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 285 kcal	-2599kcal	台風一過
10月2日(火)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 854.7 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 309 kcal	-2663kcal	網戸張り替え3枚」
10月3日(水)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 835.95 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 351 kcal	-2686kcal	no title
10月4日(木)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 889 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 33 kcal	-2422kcal	風呂の温度2度上げる（４３）に...
10月5日(金)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 827.3 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 264 kcal	-2591kcal	久々の飲み会
10月6日(土)
10月7日(日)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 742.9 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 99 kcal	-2341kcal	bo-to 一日汗かかず
10月8日(月)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 975.25 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 435 kcal	-2910kcal	さわやかな一日
10月9日(火)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1320.4 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 582 kcal	-3402kcal	no title
10月10日(水)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1162.95 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 528 kcal	-3190kcal	tukareta-
10月11日(木)
10月12日(金)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 829.15 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 276 kcal	-2605kcal	何となく体調悪し
10月13日(土)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 727.3 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 270 kcal	-2497kcal	体調悪し
10月14日(日)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 680.4 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 48 kcal	-2228kcal	雨の中
10月15日(月)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 849.4 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 330 kcal	-2679kcal	no title
10月16日(火)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 576.4 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 192 kcal	-2268kcal	障子張り替え4枚
10月17日(水)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 406.2 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 396 kcal	-2302kcal	金木犀の香り
10月18日(木)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 755.95 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 288 kcal	-2543kcal	no title
10月19日(金)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 852.35 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 324 kcal	-2676kcal	富士山冠雪きれい
10月20日(土)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 753.25 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 312 kcal	-2565kcal	no title
10月21日(日)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1091.85 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 297 kcal	-2888kcal	疲れたー
10月22日(月)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 416 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 132 kcal	-2048kcal	no title
10月23日(火)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 818.55 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 285 kcal	-2603kcal	局地的大雨
10月24日(水)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 836.6 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 312 kcal	-2648kcal	お昼まで快晴
10月25日(木)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 552.35 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 168 kcal	-2220kcal	ステーキ館食事
10月26日(金)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 812.5 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 318 kcal	-2630kcal	no title
10月27日(土)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 914.4 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 234 kcal	-2648kcal	竜ヶ岳登山
10月28日(日)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 853.9 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 72 kcal	-2425kcal	思ったより体が楽
10月29日(月)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 912.1 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 324 kcal	-2736kcal	冨士山最高にきれいに見える
10月30日(火)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1066.25 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 405 kcal	-2971kcal	健康診断オーシャンにて
10月31日(水)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 981.85 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 429 kcal	-2910kcal	no title

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月間データ（10月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	0 kcal	75,894 kcal	-75,894 kcal
平均 kcal	0 kcal	2,617 kcal	-2,617 kcal
記録日数	0 日	29 日

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