障子張り替え4枚【歩く赤亀さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月16日（火）

障子張り替え4枚
< no title 　｜　金木犀の香り >


【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
28%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		アルコール
0.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		夜の体重
63kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
11528歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
64分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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