風呂の温度2度上げる(43)にする【歩く赤亀さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月04日(木)

風呂の温度2度上げる(43)にする

< no title  | 久々の飲み会 >


【記録グラフ】
体脂肪率(夜)
28.6%
体脂肪率(夜)(%) のグラフ
アルコール
0.5杯
アルコール(杯) のグラフ
夜の体重
62.8kg
夜の体重(kg) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
17780歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
11分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
62.8kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
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