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カロリー比較（kcal）のグラフ

2012年12月

日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
12月1日(土)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 875.35 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 264 kcal	-2639kcal	今年一番の寒さ
12月2日(日)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 919.45 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 258 kcal	-2677kcal	今日も寒い一日
12月3日(月)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 399.3 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 129 kcal	-2028kcal	no title
12月4日(火)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 746.85 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 249 kcal	-2495kcal	no title
12月5日(水)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 811.85 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 312 kcal	-2623kcal	no title
12月6日(木)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 495.85 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 129 kcal	-2124kcal	風邪強
12月7日(金)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 799.8 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 276 kcal	-2575kcal	no title
12月8日(土)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 401.8 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 126 kcal	-2027kcal	no title
12月9日(日)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 410 kcal 腹筋 0 kcal	-1910kcal	強風のため中止
12月10日(月)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 505.95 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 75 kcal	-2080kcal	no title
12月11日(火)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 646.05 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 234 kcal	-2380kcal	no title
12月12日(水)
12月13日(木)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 691.55 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 273 kcal	-2464kcal	退職
12月14日(金)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 951.3 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 270 kcal	-2721kcal	no title
12月15日(土)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1222.65 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 465 kcal	-3187kcal	雨　お客０
12月16日(日)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 846.3 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 195 kcal	-2541kcal	no title
12月17日(月)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 384.2 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 174 kcal	-2058kcal	20日ぶりの休み
12月18日(火)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 591.9 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 78 kcal	-2169kcal	no title
12月19日(水)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 885.3 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 369 kcal	-2754kcal	初雪
12月20日(木)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 990.7 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 303 kcal	-2793kcal	初氷
12月21日(金)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1122.35 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 360 kcal	-2982kcal	no title
12月22日(土)
12月23日(日)
12月24日(月)
12月25日(火)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 910.3 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 267 kcal	-2677kcal	no title
12月26日(水)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 894.65 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 255 kcal	-2649kcal	北風冷たい
12月27日(木)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 543.2 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 174 kcal	-2217kcal	no title
12月28日(金)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 886.95 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 255 kcal	-2641kcal	no title
12月29日(土)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 563.35 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 231 kcal	-2294kcal	sannpatu
12月30日(日)
12月31日(月)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 524.25 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 177 kcal	-2201kcal	no title

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月間データ（12月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	0 kcal	63,906 kcal	-63,906 kcal
平均 kcal	0 kcal	2,458 kcal	-2,458 kcal
記録日数	0 日	26 日

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