20日ぶりの休み【歩く赤亀さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月17日（月）

20日ぶりの休み
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【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
25.7%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		アルコール
0.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		夜の体重
61.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7684歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
58分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
6126kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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