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カロリー比較（kcal）のグラフ

2009年11月

日別データ（11月）

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
11月1日(日)		基礎代謝 1417 kcal	-1417kcal	21日目：横浜外国人墓地＆江戸...
11月2日(月)		基礎代謝 1417 kcal	-1417kcal	22日目：カレー食ってホルモン...
11月3日(火)		基礎代謝 1417 kcal	-1417kcal	23日：一日アイドリングしてま...
11月4日(水)	1648 kcal	基礎代謝 1417 kcal	+231kcal	24日目：再開！脱毛サロンへ
11月5日(木)	1009 kcal	基礎代謝 1417 kcal ジョギング 300 kcal	-708kcal	25日目：ジム、職安説明会、モ...
11月6日(金)	940 kcal	基礎代謝 1417 kcal 水泳 112.5 kcal	-589kcal	26日目：ジム・水泳
11月7日(土)	1285 kcal	基礎代謝 1417 kcal	-132kcal	27日目：いい天気
11月8日(日)	1126 kcal	基礎代謝 1417 kcal	-291kcal	28日目：めんどくさいけどジム...
11月9日(月)	831 kcal	基礎代謝 1417 kcal	-586kcal	29日目：今日はなにもしない
11月10日(火)	1338 kcal	基礎代謝 1417 kcal	-79kcal	30日目：やっと一ヶ月
11月11日(水)
11月12日(木)
11月13日(金)	1536 kcal	基礎代謝 1417 kcal	+119kcal	32日目：英会話にいく
11月14日(土)
11月15日(日)
11月16日(月)
11月17日(火)	989 kcal	基礎代謝 1417 kcal	-428kcal	★36日目：さぼり気味だ…
11月18日(水)	1755 kcal	基礎代謝 1417 kcal	+338kcal	★37日目
11月19日(木)
11月20日(金)
11月21日(土)
11月22日(日)
11月23日(月)
11月24日(火)
11月25日(水)
11月26日(木)
11月27日(金)
11月28日(土)
11月29日(日)
11月30日(月)

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月間データ（11月）

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