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カロリー比較（kcal）のグラフ

2025年10月

日別データ（10月）

日付	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
10月1日(水)	基礎代謝 1508 kcal 万歩計 190.32 kcal	-1698kcal	no title
10月2日(木)	基礎代謝 1491 kcal 万歩計 798.82 kcal	-2289kcal	no title
10月3日(金)	基礎代謝 1491 kcal 万歩計 183.56 kcal スクワット 23.5 kcal 腹筋 50.4 kcal 腕立て伏せ 23.5 kcal	-1771kcal	no title
10月4日(土)	基礎代謝 1505 kcal 万歩計 891.54 kcal	-2396kcal	no title
10月5日(日)	基礎代謝 1503 kcal 万歩計 154.12 kcal	-1657kcal	no title
10月6日(月)	基礎代謝 1507 kcal 万歩計 265.51 kcal スクワット 23.5 kcal 腕立て伏せ 23.5 kcal 腹筋 50.4 kcal	-1869kcal	no title
10月7日(火)	基礎代謝 1493 kcal 万歩計 856.44 kcal	-2349kcal	no title
10月8日(水)	基礎代謝 1497 kcal 万歩計 521.4 kcal	-2018kcal	no title
10月9日(木)	基礎代謝 1486 kcal 万歩計 326.56 kcal	-1812kcal	no title
10月10日(金)	基礎代謝 1489 kcal 万歩計 944.73 kcal スクワット 23.5 kcal 腕立て伏せ 23.5 kcal 腹筋 50.4 kcal	-2531kcal	no title
10月11日(土)	基礎代謝 1487 kcal	-1487kcal	no title
10月12日(日)
10月13日(月)
10月14日(火)
10月15日(水)
10月16日(木)
10月17日(金)
10月18日(土)
10月19日(日)
10月20日(月)
10月21日(火)
10月22日(水)
10月23日(木)
10月24日(金)
10月25日(土)
10月26日(日)
10月27日(月)
10月28日(火)
10月29日(水)
10月30日(木)
10月31日(金)

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月間データ（10月）

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