朝の体重（kg）のグラフ・データ

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朝の体重(kg)のグラフ

2015年01月
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朝の体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「朝の体重」データ推移

日付 朝の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木)          
1月2日(金)          
1月3日(土)          
1月4日(日)       2015年最初の記録  
1月5日(月) 66.8kg +1.2kg   5.4kg 初日から飛ばして、疲れてしまっ...  
1月6日(火) 66.1kg -0.7kg   4.7kg またまたフィットネスに入会か⁉  
1月7日(水) 65.9kg -0.2kg   4.5kg 仕事始めの3日間は、肉体労働・...  
1月8日(木) 66.3kg +0.4kg   4.9kg 毎日、レイアウト変更案  
1月9日(金)          
1月10日(土)          
1月11日(日)          
1月12日(月)       実家に行ってきました  
1月13日(火) 66.6kg +0.3kg   5.2kg お局と面談したが・・・  
1月14日(水) 66.1kg -0.5kg   4.7kg 早朝ジム２連続してます  
1月15日(木) 65.6kg -0.5kg   4.2kg 3日連続でジム行ってます  
1月16日(金) 65.5kg -0.1kg   4.1kg レイアウト完成  
1月17日(土)          
1月18日(日)       週末のゴロゴロで体重は・・・  
1月19日(月) 65.9kg +0.4kg   4.5kg 明日から研修です。。  
1月20日(火)          
1月21日(水)          
1月22日(木)          
1月23日(金) 67.1kg +1.2kg   5.7kg 一応、話し合いして良かったか…  
1月24日(土) 66.3kg -0.8kg   4.9kg プレ資料にやっと着手した  
1月25日(日) 65.6kg -0.7kg   4.2kg だいぶストレス溜まってるんだと...  
1月26日(月) 65.7kg +0.1kg   4.3kg 代わりに出張してもらっている情...  
1月27日(火) 65.5kg -0.2kg   4.1kg これから夕飯  
1月28日(水) 65.7kg +0.2kg   4.3kg ネット申込みでは写真添付が必要...  
1月29日(木) 65.4kg -0.3kg   4kg 度が過ぎなければ、ルールはいら...  
1月30日(金) 65.5kg +0.1kg   4.1kg 営業向きじゃないか…  
1月31日(土)          
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月間データ（1月）
平均値（今月） 65.98kg （先月：65.57kg）
増減値（今月） -0.10kg （先月：1.80kg）
最高値（今月） 67.10kg （先月：66.50kg）
最低値（今月） 65.40kg （先月：65kg）
目標までの残数（今月） あと-5.50kg （先月：あと-5.60kg）
総合データ（～1月）
平均値 62.99kg
増減値 4.10kg
最高値 67.10kg（記録日：2015/01/23）
最低値 60.20kg（記録日：2013/04/27）