朝の体重（kg）のグラフ・データ

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朝の体重(kg)のグラフ

2026年03月
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朝の体重のグラフ
日別データ（3月）

3月の「朝の体重」データ推移

日付 朝の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(日)          
3月2日(月)       no title  
3月3日(火)          
3月4日(水) 81.8kg -2.4kg   -1.8kg no title  
3月5日(木) 82.2kg +0.4kg   -1.4kg no title  
3月6日(金)       no title  
3月7日(土) 82.5kg +0.3kg   -1.1kg no title  
3月8日(日)          
3月9日(月) 81.5kg -1kg   -2.1kg no title  
3月10日(火)          
3月11日(水) 81.5kg 0kg   -2.1kg no title  
3月12日(木)          
3月13日(金)          
3月14日(土)       no title  
3月15日(日)       no title  
3月16日(月) 82kg +0.5kg   -1.6kg no title  
3月17日(火)       no title  
3月18日(水) 81.3kg -0.7kg   -2.3kg no title  
3月19日(木)          
3月20日(金)       no title  
3月21日(土) 81.4kg +0.1kg   -2.2kg no title  
3月22日(日) 81.5kg +0.1kg   -2.1kg no title  
3月23日(月) 81.3kg -0.2kg   -2.3kg no title  
3月24日(火)          
3月25日(水) 82.3kg +1kg   -1.3kg no title  
3月26日(木) 82.1kg -0.2kg   -1.5kg no title  
3月27日(金)          
3月28日(土)          
3月29日(日) 81.5kg -0.6kg   -2.1kg no title  
3月30日(月) 82.3kg +0.8kg   -1.3kg no title  
3月31日(火)          
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月間データ（3月）
平均値（今月） 81.80kg （先月：85.13kg）
増減値（今月） -1.90kg （先月：3.50kg）
最高値（今月） 82.50kg （先月：85.70kg）
最低値（今月） 81.30kg （先月：84.20kg）
総合データ（～3月）
平均値 84.61kg
増減値 1.00kg
最高値 90.90kg（記録日：2021/10/11）
最低値 76.90kg（記録日：2013/09/17）