体脂肪率（夜）（%）のグラフ・データ

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体脂肪率（夜）(%)のグラフ

2019年11月
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体脂肪率（夜）のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率（夜）」データ推移

日付 体脂肪率（夜） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(金)       体重計が変  
11月2日(土)       体重計が不調  
11月3日(日) 20.3% +1%   4.8% no title  
11月4日(月) 21.2% +0.9%   5.7% no title  
11月5日(火)       no title  
11月6日(水)       no title  
11月7日(木)       no title  
11月8日(金) 18.3% -2.9%   2.8% no title  
11月9日(土) 19.3% +1%   3.8% no title  
11月10日(日) 20.2% +0.9%   4.7% アイススケート教室  
11月11日(月)       no title  
11月12日(火)       no title  
11月13日(水)          
11月14日(木) 17.8% -2.4%   2.3% no title  
11月15日(金) 19.2% +1.4%   3.7% hagglife  
11月16日(土) 18.9% -0.3%   3.4% 自動二輪教習  
11月17日(日) 20% +1.1%   4.5% 福井県立恐竜博物館  
11月18日(月) 19.4% -0.6%   3.9% no title  
11月19日(火) 19.1% -0.3%   3.6% no title  
11月20日(水) 19.5% +0.4%   4% no title  
11月21日(木) 19.6% +0.1%   4.1% no title  
11月22日(金) 19.8% +0.2%   4.3% no title  
11月23日(土) 19.7% -0.1%   4.2% 二輪教習第2回目  
11月24日(日)       渋谷区バスケットボール秋季大会...  
11月25日(月)          
11月26日(火)          
11月27日(水)          
11月28日(木) 19.4% -0.3%   3.9% no title  
11月29日(金) 19.6% +0.2%   4.1% no title  
11月30日(土) 19.8% +0.2%   4.3% no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 19.51% （先月：19.53%）
増減値（今月） 0.50% （先月：-0.40%）
最高値（今月） 21.20% （先月：21.40%）
最低値（今月） 17.80% （先月：18.10%）
目標までの残数（今月） あと-7.80% （先月：あと-7.30%）
総合データ（～11月）
平均値 16.08%
増減値 4.60%
最高値 21.40%（記録日：2019/10/18）
最低値 12%（記録日：2012/10/08）