脈拍(回)のグラフ・データ

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脈拍(回)のグラフ

2012年07月
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脈拍のグラフ
日別データ(7月)

7月の「脈拍」データ推移

日付 脈拍 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
7月1日(日) 56回 0回   -25回 夏用熱ゲータレート半分+ポ...  
7月2日(月) 52回 -4回   -29回 やまゆりの湯イカ塩っぱ過ぎ  
7月3日(火) 54回 +2回   -27回 緑6後トマトジュースにポッ...  
7月4日(水) 58回 +4回   -23回 33℃ハ7夜吐き気に頭痛熱中症...  
7月5日(木) 56回 -2回   -25回 ひ3水分補給も塩分未補給が原因  
7月6日(金) 56回 0回   -25回 体調戻った感じも休養する  
7月7日(土) 54回 -2回   -27回 久々プロブレス4mg服用  
7月8日(日) 57回 +3回   -24回 プロブレス4mg服用筋トレ  
7月9日(月) 51回 -6回   -30回 プロブレス4mg服用  
7月10日(火) 57回 +6回   -24回 プロブレス4mg服用緑休み  
7月11日(水) 61回 +4回   -20回 緑6プロ4夜レン・セル  
7月12日(木) 57回 -4回   -24回 ハ6ゲータレード2日目  
7月13日(金) 55回 -2回   -26回 緑6.5ゲータレード+塩1g  
7月14日(土) 57回 +2回   -24回 プロ4㎎夜ちょっと飲過食過  
7月15日(日) 56回 -1回   -25回 プロ4㎎寝られず  
7月16日(月) 57回 +1回   -24回 セナ、ロスへ  
7月17日(火) 56回 -1回   -25回 36°緑6  歯医者  
7月18日(水) 58回 +2回   -23回 37°ハ5 ダルイ  
7月19日(木) 57回 -1回   -24回 38° ヒ休む 朝ダルイ昨夜...  
7月20日(金) 54回 -3回   -27回 夜25°湿度高緑3昨夜も良く寝...  
7月21日(土) 62回 +8回   -19回 22℃運動直後牛乳は血流を増加  
7月22日(日) 59回 -3回   -22回 22℃  
7月23日(月) 69回 +10回   -12回 ハ開始 昨夜は良くねられた  
7月24日(火) 60回 -9回   -21回 作夜クーラー本日体調悪緑6夜飲...  
7月25日(水) 54回 -6回   -27回 夜クーラー ハ休み 歯科へ  
7月26日(木) 64回 +10回   -17回 昨夜クーラー本日の体調悪い  
7月27日(金)       作夜30°もクーラーかけず  
7月28日(土) 58回 -6回   -23回 P 昨夜30°クーラーかけず  
7月29日(日) 59回 +1回   -22回 P昨夜30° クーラーかけず  
7月30日(月) 59回 0回   -22回 Pクーラーかけず  
7月31日(火)       クーラーかけず  
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月間データ(7月)
平均値(今月) 57.3回 (先月:57.8回)
増減値(今月) 3回 (先月:2回)
最高値(今月) 69回 (先月:69回)
最低値(今月) 51回 (先月:53回)
目標までの残数(今月) 目標達成 (先月:目標達成)
総合データ(~7月)
平均値 61.8回
増減値 -22回
最高値 93回(記録日:2010/03/09
最低値 51回(記録日:2012/07/09