筋トレ（分）のグラフ・データ

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筋トレ(分)のグラフ

2010年01月
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筋トレのグラフ
日別データ（1月）

1月の「筋トレ」データ推移

日付 筋トレ 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金)              
1月2日(土)              
1月3日(日) 15分 dwn   2325分   筋トレ＆ジョギング  
1月4日(月)              
1月5日(火) 15分 dwn   2340分   筋トレ  
1月6日(水)              
1月7日(木)              
1月8日(金)              
1月9日(土)              
1月10日(日)              
1月11日(月) 10分 dwn   2350分   筋トレ（腹筋・スクワット）  
1月12日(火) 5分 dwn   2355分   筋トレ（腕立て）  
1月13日(水)              
1月14日(木)           水泳  
1月15日(金)              
1月16日(土) 20分 dwn   2375分   筋トレ  
1月17日(日)           水泳  
1月18日(月)              
1月19日(火)              
1月20日(水) 5分 dwn   2380分   ジョギング  
1月21日(木)              
1月22日(金)              
1月23日(土)              
1月24日(日)              
1月25日(月)              
1月26日(火)              
1月27日(水)              
1月28日(木)              
1月29日(金)              
1月30日(土)           水泳  
1月31日(日)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 70分 （先月：30分）
平均数（今月） dwn 11.7分 （先月：30分）
最高数（今月） dwn 20分 （先月：30分）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 2,380分
平均数 40.3分
最高数 90分（記録日：2008/07/26）
目標達成率 85%