筋トレ（分）のグラフ・データ

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筋トレ(分)のグラフ

2015年06月
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筋トレのグラフ
日別データ（6月）

6月の「筋トレ」データ推移

日付 筋トレ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(月)           6/1  
6月2日(火)           6/2  
6月3日(水)           6/3  
6月4日(木)           6/4  
6月5日(金)           6/5  
6月6日(土)           6/6  
6月7日(日)           6/7  
6月8日(月)           6/8  
6月9日(火)           6/9  
6月10日(水)           6/10  
6月11日(木) 10分 40 kcal dwn   138分   6/11  
6月12日(金)           6/12  
6月13日(土)           6/13  
6月14日(日) 25分 100 kcal up   163分   6/14  
6月15日(月) 20分 80 kcal up   183分   6/15  
6月16日(火) 20分 80 kcal up   203分   6/16  
6月17日(水)           6/17 ちゃんぽんしか食べて...  
6月18日(木)           6/18　昼・夜が遅い＆重かっ...  
6月19日(金)           6/19  
6月20日(土)           6/20  
6月21日(日)           6/21  
6月22日(月) 25分 100 kcal up   228分   6/22  
6月23日(火)           6/23  
6月24日(水)           6/24  
6月25日(木)           6/25  
6月26日(金)           6/26  
6月27日(土)           6/27  
6月28日(日)           6/28　朝食後の計測。  
6月29日(月) 30分 120 kcal up   258分   6/29　夕飯21～22時、満...  
6月30日(火)           6/30  
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月間データ（6月）
合計数（今月） yoko 130分 （先月：---）
平均数（今月） yoko 21.7分 （先月：---）
最高数（今月） yoko 30分 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 83% （先月：---）
総合データ（～6月）
合計数 258分
平均数 11.7分
最高数 30分（記録日：2015/06/29）
目標達成率 32%