寝バレエストレッチ（回）のグラフ・データ

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寝バレエストレッチ(回)のグラフ

2013年09月
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寝バレエストレッチのグラフ
日別データ（9月）

9月の「寝バレエストレッチ」データ推移

日付 寝バレエストレッチ 目標 合計値 記録ノート
9月1日(日) 1回 dwn   25回   ウォーキングとストレッチ少々  
9月2日(月) 1回 dwn   26回   ウォーキングとストレッチ少々  
9月3日(火) 1回 dwn   27回   ヨガとバレトンの日  
9月4日(水) 2回 dwn   29回   ストレッチしてバレエクラス体験...  
9月5日(木) 2回 dwn   31回   ウォーキングとストレッチの日  
9月6日(金) 4回 up   35回   ヨガとストレッチ  
9月7日(土)           浅草へ  
9月8日(日)              
9月9日(月)              
9月10日(火)           ヨガサボってしまった。  
9月11日(水)           ストレッチポールしてきた。  
9月12日(木) 4回 up   39回   温熱療法初！  
9月13日(金) 4回 up   43回   母訪問。  
9月14日(土) 1回 dwn   44回   西洋絵画クラスの日  
9月15日(日)           休養日…ウォーキングとストレッ...  
9月16日(月)           ジムで初めてバレエ  
9月17日(火)           ヨガとボディシェイプ  
9月18日(水)           大幅寝坊…ヨガだけ  
9月19日(木)           温熱の日  
9月20日(金)           片付け  
9月21日(土)           朝からヨガ！  
9月22日(日)           ウォーキングがてらお蕎麦屋さん...  
9月23日(月)              
9月24日(火)           no title  
9月25日(水)              
9月26日(木)              
9月27日(金)              
9月28日(土)           no title  
9月29日(日)           ソラマチへ  
9月30日(月)              
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 20回 （先月：24回）
平均数（今月） dwn 2.2回 （先月：2.7回）
最高数（今月） yoko 4回 （先月：4回）
目標達成率（今月） dwn 33.3% （先月：44.4%）
総合データ（～9月）
合計数 44回
平均数 2.4回
最高数 4回（記録日：2013/09/13）
目標達成率 38.9%