ショルダープレス（回）のグラフ・データ

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ショルダープレス(回)のグラフ

2009年10月
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ショルダープレスのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ショルダープレス」データ推移

日付 ショルダープレス 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木) 90回 36 kcal up   19120回   １９度曇り  
10月2日(金) 90回 36 kcal up   19210回   20度曇り  
10月3日(土)           22度曇り  
10月4日(日) 90回 36 kcal up   19300回   20度晴れ  
10月5日(月) 90回 36 kcal up   19390回   20度曇り  
10月6日(火) 90回 36 kcal up   19480回   17度雨  
10月7日(水) 90回 36 kcal up   19570回   16度雨  
10月8日(木) 90回 36 kcal up   19660回   15度台風  
10月9日(金) 90回 36 kcal up   19750回   18度晴れ  
10月10日(土) 90回 36 kcal up   19840回   18度晴れ  
10月11日(日)           沼田晴れ  
10月12日(月) 90回 36 kcal up   19930回   17度曇り  
10月13日(火) 90回 36 kcal up   20020回   18度晴れ  
10月14日(水) 90回 36 kcal up   20110回   18度晴れ  
10月15日(木) 90回 36 kcal up   20200回   15度晴れ  
10月16日(金) 90回 36 kcal up   20290回   16度晴れ  
10月17日(土)           16度曇り  
10月18日(日)           奥多摩晴れ  
10月19日(月) 90回 36 kcal up   20380回   17度晴れ  
10月20日(火) 90回 36 kcal up   20470回   18度晴れ  
10月21日(水) 90回 36 kcal up   20560回   18度晴れ  
10月22日(木) 90回 36 kcal up   20650回   17度晴れ  
10月23日(金) 90回 36 kcal up   20740回   15度曇り  
10月24日(土) 90回 36 kcal up   20830回   16度曇り  
10月25日(日) 90回 36 kcal up   20920回   15度曇り  
10月26日(月)           13度雨  
10月27日(火) 90回 36 kcal up   21010回   13度晴れ  
10月28日(水) 90回 36 kcal up   21100回   15度晴れ  
10月29日(木) 90回 36 kcal up   21190回   15度曇り  
10月30日(金) 90回 36 kcal up   21280回   17度曇り  
10月31日(土)           17度晴れ  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 2,250回 （先月：1,560回）
平均数（今月） up 90回 （先月：62.4回）
最高数（今月） yoko 90回 （先月：90回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 21,280回
平均数 62回
最高数 90回（記録日：2009/10/30）
目標達成率 99.1%