快眠度（点）のグラフ・データ

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快眠度(点)のグラフ

2019年07月
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快眠度のグラフ
日別データ（7月）

7月の「快眠度」データ推移

日付 快眠度 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(月) 6点 0点   3点 no title  
7月2日(火) 5点 -1点   2点 no title  
7月3日(水) 7点 +2点   4点 no title  
7月4日(木) 6点 -1点   3点 no title  
7月5日(金)       no title  
7月6日(土) 6点 0点   3点 no title  
7月7日(日) 6点 0点   3点 no title  
7月8日(月) 6点 0点   3点 no title  
7月9日(火) 6点 0点   3点 no title  
7月10日(水) 7点 +1点   4点 no title  
7月11日(木) 6点 -1点   3点 no title  
7月12日(金) 5点 -1点   2点 no title  
7月13日(土) 6点 +1点   3点 no title  
7月14日(日)          
7月15日(月) 7点 +1点   4点 no title  
7月16日(火) 6点 -1点   3点 no title  
7月17日(水) 6点 0点   3点 no title  
7月18日(木) 6点 0点   3点 no title  
7月19日(金) 6点 0点   3点 no title  
7月20日(土) 5点 -1点   2点 no title  
7月21日(日)          
7月22日(月) 5点 0点   2点 no title  
7月23日(火) 6点 +1点   3点 no title  
7月24日(水)          
7月25日(木) 5点 -1点   2点 no title  
7月26日(金) 7点 +2点   4点 no title  
7月27日(土) 7点 0点   4点 no title  
7月28日(日) 6点 -1点   3点 no title  
7月29日(月) 6点 0点   3点 no title  
7月30日(火) 7点 +1点   4点 no title  
7月31日(水) 6点 -1点   3点 no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 6点 （先月：5.5点）
増減値（今月） 0点 （先月：0点）
最高値（今月） 7点 （先月：7点）
最低値（今月） 5点 （先月：4点）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 5.7点
増減値 3点
最高値 7点（記録日：2019/07/30）
最低値 3点（記録日：2018/08/20）