快眠度（点）のグラフ・データ

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快眠度(点)のグラフ

2019年10月
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快眠度のグラフ
日別データ（10月）

10月の「快眠度」データ推移

日付 快眠度 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(火) 5点 -1点   2点 no title  
10月2日(水) 6点 +1点   3点 no title  
10月3日(木) 7点 +1点   4点 no title  
10月4日(金) 5点 -2点   2点 no title  
10月5日(土) 7点 +2点   4点 no title  
10月6日(日) 5点 -2点   2点 no title  
10月7日(月) 7点 +2点   4点 no title  
10月8日(火) 5点 -2点   2点 no title  
10月9日(水) 5点 0点   2点 no title  
10月10日(木) 5点 0点   2点 no title  
10月11日(金) 6点 +1点   3点 no title  
10月12日(土) 5点 -1点   2点 no title  
10月13日(日) 6点 +1点   3点 no title  
10月14日(月) 6点 0点   3点 no title  
10月15日(火) 6点 0点   3点 no title  
10月16日(水) 5点 -1点   2点 no title  
10月17日(木) 5点 0点   2点 no title  
10月18日(金) 6点 +1点   3点 no title  
10月19日(土) 6点 0点   3点 no title  
10月20日(日) 5点 -1点   2点 no title  
10月21日(月)          
10月22日(火) 5点 0点   2点 no title  
10月23日(水) 5点 0点   2点 no title  
10月24日(木) 6点 +1点   3点 no title  
10月25日(金) 6点 0点   3点 no title  
10月26日(土) 5点 -1点   2点 no title  
10月27日(日)          
10月28日(月)          
10月29日(火) 6点 +1点   3点 no title  
10月30日(水) 5点 -1点   2点 no title  
10月31日(木) 5点 0点   2点 no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 5.6点 （先月：5.6点）
増減値（今月） -1点 （先月：0点）
最高値（今月） 7点 （先月：7点）
最低値（今月） 5点 （先月：4点）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 5.7点
増減値 2点
最高値 7点（記録日：2019/10/07）
最低値 3点（記録日：2018/08/20）