ウォーキング（km）のグラフ・データ

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ウォーキング(km)のグラフ

2008年03月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（3月）

3月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 目標 合計値 記録ノート
3月1日(土)              
3月2日(日)              
3月3日(月) 6.5km up   262.5km   早朝出社で慌しかった  
3月4日(火) 6km up   268.5km   研修後、表参道で軽く1杯  
3月5日(水) 5km dwn   273.5km   デスクワークな1日  
3月6日(木) 6km up   279.5km   めずらしく夜の銀座をブラブラと  
3月7日(金) 7km up   286.5km   いい1週間だった。  
3月8日(土)              
3月9日(日)              
3月10日(月) 4km dwn   290.5km   デスクワーク（残業つき）  
3月11日(火) 6km up   296.5km   表参道で研修後、手羽先で1杯  
3月12日(水) 7km up   303.5km   虎ノ門など  
3月13日(木) 6.5km up   310km   今日は外苑前で研修。今週2度目...  
3月14日(金) 3.5km dwn   313.5km   雨なので歩かなかった  
3月15日(土)              
3月16日(日)              
3月17日(月) 5km dwn   318.5km   休み明けで、すこし身体が重く感...  
3月18日(火) 6km up   324.5km   花粉でくしゃみ・鼻水がひどい  
3月19日(水) 5.5km dwn   330km   帝国ホテルでうちあわせ  
3月20日(木)              
3月21日(金) 4.5km dwn   334.5km   風が強くて、朝歩けなかった  
3月22日(土) 5.5km dwn   340km   土曜出社して、新人研修の講師  
3月23日(日)              
3月24日(月) 6km up   346km   朝は雨で歩けなかったので、その...  
3月25日(火) 6km up   352km   ちゃんこで接待、楽しかった  
3月26日(水) 6km up   358km   銀座にて本番前日リハ  
3月27日(木) 6km up   364km   今日で研修が修了。よくがんばっ...  
3月28日(金) 5km dwn   369km   桜満開、すっかり春  
3月29日(土)              
3月30日(日)              
3月31日(月) 5km dwn   374km   とくになし  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 118km （先月：137.40km）
平均数（今月） dwn 5.62km （先月：6.54km）
最高数（今月） dwn 7km （先月：8km）
目標達成率（今月） dwn 57% （先月：71%）
総合データ（～3月）
合計数 374km
平均数 6.23km
最高数 10km（記録日：2008/01/21）
目標達成率 70%