ウォーキング距離（km）のグラフ・データ

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ウォーキング距離(km)のグラフ

2009年07月
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ウォーキング距離のグラフ
日別データ（7月）

7月の「ウォーキング距離」データ推移

日付 ウォーキング距離 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 17.7km 690 kcal +12.6km   7km 紫陽花  
7月2日(木) 11.9km 464 kcal -5.8km   1.2km no title  
7月3日(金) 5.7km 222 kcal -6.2km   -5km 私のウォーキングコース（その２...  
7月4日(土) 12.3km 479 kcal +6.6km   1.6km 今日から  
7月5日(日) 10.6km 413 kcal -1.7km   -0.1km no title  
7月6日(月) 11.1km 432 kcal +0.5km   0.4km no title  
7月7日(火) 11.1km 432 kcal 0km   0.4km no title  
7月8日(水) 12.2km 475 kcal +1.1km   1.5km no title  
7月9日(木) 8.8km 343 kcal -3.4km   -1.9km no title  
7月10日(金) 9.9km 386 kcal +1.1km   -0.8km no title  
7月11日(土) 10.8km 421 kcal +0.9km   0.1km no title  
7月12日(日) 10km 390 kcal -0.8km   -0.7km no title  
7月13日(月) 11.2km 436 kcal +1.2km   0.5km no title  
7月14日(火) 10.7km 417 kcal -0.5km   0km ハイボール  
7月15日(水) 10.4km 405 kcal -0.3km   -0.3km no title  
7月16日(木) 10.4km 405 kcal 0km   -0.3km no title  
7月17日(金) 9.3km 362 kcal -1.1km   -1.4km no title  
7月18日(土) 11km 429 kcal +1.7km   0.3km no title  
7月19日(日) 9.71km 378 kcal -1.29km   -0.99km no title  
7月20日(月) 11.9km 464 kcal +2.19km   1.2km 百日紅の花  
7月21日(火) 10.7km 417 kcal -1.2km   0km no title  
7月22日(水) 13.6km 530 kcal +2.9km   2.9km no title  
7月23日(木) 11.7km 456 kcal -1.9km   1km 蜩  
7月24日(金) 12.2km 475 kcal +0.5km   1.5km no title  
7月25日(土) 9.1km 354 kcal -3.1km   -1.6km no title  
7月26日(日) 12km 468 kcal +2.9km   1.3km no title  
7月27日(月) 11.6km 452 kcal -0.4km   0.9km no title  
7月28日(火) 13.8km 538 kcal +2.2km   3.1km no title  
7月29日(水) 14.1km 549 kcal +0.3km   3.4km no title  
7月30日(木) 13.9km 542 kcal -0.2km   3.2km no title  
7月31日(金) 14.2km 553 kcal +0.3km   3.5km no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 11.41km （先月：10.51km）
増減値（今月） 9.10km （先月：-5.60km）
最高値（今月） 17.70km （先月：17.20km）
最低値（今月） 5.70km （先月：3.80km）
目標までの残数（今月） あと-9.20km （先月：あと-0.10km）
総合データ（～7月）
平均値 10.97km
増減値 3.50km
最高値 17.70km（記録日：2009/07/01）
最低値 3.80km（記録日：2009/06/10）