体重（練習前）（kg）のグラフ・データ

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体重（練習前）(kg)のグラフ

2024年01月
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体重（練習前）のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重（練習前）」データ推移

日付 体重（練習前） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(月)          
1月2日(火)       no title  
1月3日(水)       no title  
1月4日(木)       no title  
1月5日(金) 57.6kg +0.7kg   0.3kg no title  
1月6日(土) 57.4kg -0.2kg   0.1kg no title  
1月7日(日) 57.55kg +0.15kg   0.25kg no title  
1月8日(月)       no title  
1月9日(火) 57.25kg -0.3kg   -0.05kg no title  
1月10日(水) 56.85kg -0.4kg   -0.45kg no title  
1月11日(木)          
1月12日(金) 57.9kg +1.05kg   0.6kg no title  
1月13日(土)       no title  
1月14日(日) 56.9kg -1kg   -0.4kg no title  
1月15日(月)       no title  
1月16日(火) 58.2kg +1.3kg   0.9kg no title  
1月17日(水) 57.5kg -0.7kg   0.2kg no title  
1月18日(木)       no title  
1月19日(金) 57.4kg -0.1kg   0.1kg no title  
1月20日(土) 57.2kg -0.2kg   -0.1kg no title  
1月21日(日) 57.1kg -0.1kg   -0.2kg no title  
1月22日(月)       no title  
1月23日(火) 57.5kg +0.4kg   0.2kg no title  
1月24日(水) 56.6kg -0.9kg   -0.7kg no title  
1月25日(木)       no title  
1月26日(金) 56.8kg +0.2kg   -0.5kg no title  
1月27日(土)       no title  
1月28日(日) 56kg -0.8kg   -1.3kg no title  
1月29日(月)       no title  
1月30日(火) 56.2kg +0.2kg   -1.1kg no title  
1月31日(水) 56.8kg +0.6kg   -0.5kg no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 57.15kg （先月：56.76kg）
増減値（今月） -0.10kg （先月：0.30kg）
最高値（今月） 58.20kg （先月：57.30kg）
最低値（今月） 56kg （先月：56.10kg）
総合データ（～1月）
平均値 57.60kg
増減値 -0.80kg
最高値 60.40kg（記録日：2020/03/17）
最低値 54.45kg（記録日：2021/08/11）