プランク30秒（回）のグラフ・データ

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プランク30秒(回)のグラフ

2020年10月
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プランク30秒のグラフ
日別データ（10月）

10月の「プランク30秒」データ推移

日付 プランク30秒 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木)              
10月2日(金)              
10月3日(土)              
10月4日(日)              
10月5日(月)              
10月6日(火)              
10月7日(水)              
10月8日(木)              
10月9日(金) 2回 up   8回   no title  
10月10日(土)              
10月11日(日)              
10月12日(月) 1回 dwn   9回   no title  
10月13日(火) 1回 dwn   10回   no title  
10月14日(水) 1回 dwn   11回   no title  
10月15日(木) 2回 up   13回   no title  
10月16日(金)           no title  
10月17日(土) 1回 dwn   14回   no title  
10月18日(日)              
10月19日(月) 1回 dwn   15回   no title  
10月20日(火)              
10月21日(水) 1回 dwn   16回   no title  
10月22日(木)              
10月23日(金)              
10月24日(土)              
10月25日(日)              
10月26日(月)              
10月27日(火)              
10月28日(水)              
10月29日(木)              
10月30日(金)              
10月31日(土)              
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月間データ（10月）
合計数（今月） yoko 10回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 1.3回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 2回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 25% （先月：---）
総合データ（～10月）
合計数 16回
平均数 1.2回
最高数 2回（記録日：2020/10/15）
目標達成率 23%