深い睡眠（分）のグラフ・データ

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深い睡眠(分)のグラフ

2024年04月
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深い睡眠のグラフ
日別データ（4月）

4月の「深い睡眠」データ推移

日付 深い睡眠 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(月) 99分 -39分   63分 no title  
4月2日(火) 82分 -17分   46分 no title  
4月3日(水) 136分 +54分   100分 no title  
4月4日(木) 103分 -33分   67分 no title  
4月5日(金) 143分 +40分   107分 no title  
4月6日(土) 93分 -50分   57分 no title  
4月7日(日) 89分 -4分   53分 no title  
4月8日(月) 123分 +34分   87分 no title  
4月9日(火) 54分 -69分   18分 no title  
4月10日(水) 168分 +114分   132分 no title  
4月11日(木) 83分 -85分   47分 no title  
4月12日(金) 111分 +28分   75分 no title  
4月13日(土) 123分 +12分   87分 no title  
4月14日(日) 155分 +32分   119分 no title  
4月15日(月) 167分 +12分   131分 no title  
4月16日(火) 89分 -78分   53分 no title  
4月17日(水) 91分 +2分   55分 no title  
4月18日(木) 91分 0分   55分 no title  
4月19日(金) 76分 -15分   40分 no title  
4月20日(土) 71分 -5分   35分 no title  
4月21日(日) 124分 +53分   88分 no title  
4月22日(月) 151分 +27分   115分 no title  
4月23日(火) 107分 -44分   71分 no title  
4月24日(水) 71分 -36分   35分 no title  
4月25日(木) 59分 -12分   23分 no title  
4月26日(金) 160分 +101分   124分 no title  
4月27日(土) 101分 -59分   65分 no title  
4月28日(日) 100分 -1分   64分 no title  
4月29日(月) 104分 +4分   68分 no title  
4月30日(火) 128分 +24分   92分 no title  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 108.4分 （先月：111.1分）
増減値（今月） -10分 （先月：47分）
最高値（今月） 168分 （先月：169分）
最低値（今月） 54分 （先月：73分）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～4月）
平均値 105.4分
増減値 92分
最高値 204分（記録日：2023/10/01）
最低値 33分（記録日：2023/01/11）