レム睡眠（分）のグラフ・データ

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レム睡眠(分)のグラフ

2022年07月
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レム睡眠のグラフ
日別データ（7月）

7月の「レム睡眠」データ推移

日付 レム睡眠 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金) 91分 dwn   3832分   no title  
7月2日(土) 69分 dwn   3901分   no title  
7月3日(日) 147分 up   4048分   no title  
7月4日(月) 115分 dwn   4163分   no title  
7月5日(火) 82分 dwn   4245分   no title  
7月6日(水) 98分 dwn   4343分   no title  
7月7日(木) 93分 dwn   4436分   no title  
7月8日(金) 85分 dwn   4521分   no title  
7月9日(土) 83分 dwn   4604分   no title  
7月10日(日) 112分 dwn   4716分   no title  
7月11日(月) 108分 dwn   4824分   no title  
7月12日(火) 111分 dwn   4935分   no title  
7月13日(水) 95分 dwn   5030分   no title  
7月14日(木) 106分 dwn   5136分   no title  
7月15日(金) 131分 up   5267分   no title  
7月16日(土) 94分 dwn   5361分   no title  
7月17日(日) 108分 dwn   5469分   no title  
7月18日(月) 135分 up   5604分   no title  
7月19日(火) 97分 dwn   5701分   no title  
7月20日(水) 61分 dwn   5762分   no title  
7月21日(木) 128分 up   5890分   no title  
7月22日(金) 84分 dwn   5974分   no title  
7月23日(土) 85分 dwn   6059分   no title  
7月24日(日) 67分 dwn   6126分   no title  
7月25日(月) 80分 dwn   6206分   no title  
7月26日(火) 127分 up   6333分   no title  
7月27日(水) 112分 dwn   6445分   no title  
7月28日(木) 76分 dwn   6521分   no title  
7月29日(金) 114分 dwn   6635分   no title  
7月30日(土)           no title  
7月31日(日) 107分 dwn   6742分   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 3,001分 （先月：2,681分）
平均数（今月） up 100分 （先月：89.4分）
最高数（今月） up 147分 （先月：124分）
目標達成率（今月） up 16.7% （先月：10%）
総合データ（～7月）
合計数 6,742分
平均数 92.4分
最高数 152分（記録日：2022/05/22）
目標達成率 12.3%