レム睡眠（分）のグラフ・データ

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レム睡眠(分)のグラフ

2023年08月
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レム睡眠のグラフ
日別データ（8月）

8月の「レム睡眠」データ推移

日付 レム睡眠 目標 合計値 記録ノート
8月1日(火) 87分 dwn   41241分   no title  
8月2日(水) 77分 dwn   41318分   no title  
8月3日(木) 112分 dwn   41430分   no title  
8月4日(金) 98分 dwn   41528分   no title  
8月5日(土) 97分 dwn   41625分   no title  
8月6日(日) 138分 up   41763分   no title  
8月7日(月) 114分 dwn   41877分   no title  
8月8日(火) 59分 dwn   41936分   no title  
8月9日(水) 116分 dwn   42052分   no title  
8月10日(木) 75分 dwn   42127分   no title  
8月11日(金) 103分 dwn   42230分   no title  
8月12日(土) 55分 dwn   42285分   no title  
8月13日(日) 95分 dwn   42380分   no title  
8月14日(月) 126分 up   42506分   no title  
8月15日(火) 112分 dwn   42618分   no title  
8月16日(水) 106分 dwn   42724分   no title  
8月17日(木) 62分 dwn   42786分   no title  
8月18日(金) 59分 dwn   42845分   no title  
8月19日(土) 104分 dwn   42949分   no title  
8月20日(日) 79分 dwn   43028分   no title  
8月21日(月) 119分 dwn   43147分   no title  
8月22日(火) 104分 dwn   43251分   no title  
8月23日(水) 69分 dwn   43320分   no title  
8月24日(木) 132分 up   43452分   no title  
8月25日(金) 93分 dwn   43545分   no title  
8月26日(土) 110分 dwn   43655分   no title  
8月27日(日) 145分 up   43800分   no title  
8月28日(月) 95分 dwn   43895分   no title  
8月29日(火) 60分 dwn   43955分   no title  
8月30日(水) 108分 dwn   44063分   no title  
8月31日(木) 98分 dwn   44161分   no title  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 3,007分 （先月：2,796分）
平均数（今月） up 97分 （先月：93.2分）
最高数（今月） yoko 145分 （先月：145分）
目標達成率（今月） dwn 12.9% （先月：16.7%）
総合データ（～8月）
合計数 44,161分
平均数 95.2分
最高数 160分（記録日：2022/09/25）
目標達成率 13.4%