レム睡眠（分）のグラフ・データ

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レム睡眠(分)のグラフ

2024年04月
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レム睡眠のグラフ
日別データ（4月）

4月の「レム睡眠」データ推移

日付 レム睡眠 目標 合計値 記録ノート
4月1日(月) 106分 dwn   63492分   no title  
4月2日(火) 73分 dwn   63565分   no title  
4月3日(水) 90分 dwn   63655分   no title  
4月4日(木) 93分 dwn   63748分   no title  
4月5日(金) 85分 dwn   63833分   no title  
4月6日(土) 75分 dwn   63908分   no title  
4月7日(日) 150分 up   64058分   no title  
4月8日(月) 78分 dwn   64136分   no title  
4月9日(火) 105分 dwn   64241分   no title  
4月10日(水) 97分 dwn   64338分   no title  
4月11日(木) 71分 dwn   64409分   no title  
4月12日(金) 64分 dwn   64473分   no title  
4月13日(土) 96分 dwn   64569分   no title  
4月14日(日) 93分 dwn   64662分   no title  
4月15日(月) 92分 dwn   64754分   no title  
4月16日(火) 106分 dwn   64860分   no title  
4月17日(水) 56分 dwn   64916分   no title  
4月18日(木) 118分 dwn   65034分   no title  
4月19日(金) 106分 dwn   65140分   no title  
4月20日(土) 118分 dwn   65258分   no title  
4月21日(日) 109分 dwn   65367分   no title  
4月22日(月) 85分 dwn   65452分   no title  
4月23日(火) 85分 dwn   65537分   no title  
4月24日(水) 74分 dwn   65611分   no title  
4月25日(木) 117分 dwn   65728分   no title  
4月26日(金) 82分 dwn   65810分   no title  
4月27日(土) 81分 dwn   65891分   no title  
4月28日(日) 94分 dwn   65985分   no title  
4月29日(月) 107分 dwn   66092分   no title  
4月30日(火) 80分 dwn   66172分   no title  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 2,786分 （先月：2,647分）
平均数（今月） up 92.9分 （先月：85.4分）
最高数（今月） dwn 150分 （先月：157分）
目標達成率（今月） dwn 3.3% （先月：9.7%）
総合データ（～4月）
合計数 66,172分
平均数 94.4分
最高数 160分（記録日：2022/09/25）
目標達成率 12%