レム睡眠（分）のグラフ・データ

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レム睡眠(分)のグラフ

2024年05月
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レム睡眠のグラフ
日別データ（5月）

5月の「レム睡眠」データ推移

日付 レム睡眠 目標 合計値 記録ノート
5月1日(水) 119分 dwn   66291分   no title  
5月2日(木) 76分 dwn   66367分   no title  
5月3日(金) 55分 dwn   66422分   no title  
5月4日(土) 121分 up   66543分   no title  
5月5日(日) 98分 dwn   66641分   no title  
5月6日(月) 120分 up   66761分   no title  
5月7日(火) 96分 dwn   66857分   no title  
5月8日(水) 115分 dwn   66972分   no title  
5月9日(木) 82分 dwn   67054分   no title  
5月10日(金) 84分 dwn   67138分   no title  
5月11日(土) 102分 dwn   67240分   no title  
5月12日(日) 101分 dwn   67341分   no title  
5月13日(月) 106分 dwn   67447分   no title  
5月14日(火) 95分 dwn   67542分   no title  
5月15日(水) 124分 up   67666分   no title  
5月16日(木) 117分 dwn   67783分   no title  
5月17日(金) 110分 dwn   67893分   no title  
5月18日(土) 90分 dwn   67983分   no title  
5月19日(日) 110分 dwn   68093分   no title  
5月20日(月) 127分 up   68220分   no title  
5月21日(火) 91分 dwn   68311分   no title  
5月22日(水) 73分 dwn   68384分   no title  
5月23日(木) 79分 dwn   68463分   no title  
5月24日(金) 94分 dwn   68557分   no title  
5月25日(土) 109分 dwn   68666分   no title  
5月26日(日) 90分 dwn   68756分   no title  
5月27日(月) 108分 dwn   68864分   no title  
5月28日(火) 92分 dwn   68956分   no title  
5月29日(水) 106分 dwn   69062分   no title  
5月30日(木) 111分 dwn   69173分   no title  
5月31日(金) 138分 up   69311分   no title  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 3,139分 （先月：2,786分）
平均数（今月） up 101.3分 （先月：92.9分）
最高数（今月） dwn 138分 （先月：150分）
目標達成率（今月） up 16.1% （先月：3.3%）
総合データ（～5月）
合計数 69,311分
平均数 94.7分
最高数 160分（記録日：2022/09/25）
目標達成率 12.2%