睡眠スコア（点）のグラフ・データ

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睡眠スコア(点)のグラフ

2022年12月
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睡眠スコアのグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠スコア」データ推移

日付 睡眠スコア 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木) 84点 up   14852点   no title  
12月2日(金) 70点 dwn   14922点   no title  
12月3日(土) 78点 dwn   15000点   no title  
12月4日(日) 74点 dwn   15074点   no title  
12月5日(月) 85点 up   15159点   no title  
12月6日(火) 82点 up   15241点   no title  
12月7日(水) 88点 up   15329点   no title  
12月8日(木) 71点 dwn   15400点   no title  
12月9日(金) 82点 up   15482点   no title  
12月10日(土) 78点 dwn   15560点   no title  
12月11日(日) 79点 dwn   15639点   no title  
12月12日(月) 77点 dwn   15716点   no title  
12月13日(火) 71点 dwn   15787点   no title  
12月14日(水) 74点 dwn   15861点   no title  
12月15日(木) 81点 up   15942点   no title  
12月16日(金) 83点 up   16025点   no title  
12月17日(土) 72点 dwn   16097点   no title  
12月18日(日) 75点 dwn   16172点   no title  
12月19日(月) 82点 up   16254点   no title  
12月20日(火) 84点 up   16338点   no title  
12月21日(水) 79点 dwn   16417点   no title  
12月22日(木) 86点 up   16503点   no title  
12月23日(金) 84点 up   16587点   no title  
12月24日(土) 83点 up   16670点   no title  
12月25日(日) 81点 up   16751点   no title  
12月26日(月) 85点 up   16836点   no title  
12月27日(火) 80点 up   16916点   no title  
12月28日(水) 87点 up   17003点   no title  
12月29日(木) 77点 dwn   17080点   no title  
12月30日(金) 79点 dwn   17159点   no title  
12月31日(土) 72点 dwn   17231点   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 2,463点 （先月：2,336点）
平均数（今月） up 79.5点 （先月：77.9点）
最高数（今月） dwn 88点 （先月：89点）
目標達成率（今月） up 52% （先月：40%）
総合データ（～12月）
合計数 17,231点
平均数 77.3点
最高数 89点（記録日：2022/11/24）
目標達成率 37%