睡眠スコア（点）のグラフ・データ

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睡眠スコア(点)のグラフ

2023年03月
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睡眠スコアのグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠スコア」データ推移

日付 睡眠スコア 目標 合計値 記録ノート
3月1日(水) 76点 dwn   21893点   no title  
3月2日(木) 75点 dwn   21968点   no title  
3月3日(金) 81点 up   22049点   no title  
3月4日(土) 77点 dwn   22126点   no title  
3月5日(日) 79点 dwn   22205点   no title  
3月6日(月) 83点 up   22288点   no title  
3月7日(火) 84点 up   22372点   no title  
3月8日(水) 81点 up   22453点   no title  
3月9日(木) 86点 up   22539点   no title  
3月10日(金) 76点 dwn   22615点   no title  
3月11日(土) 73点 dwn   22688点   no title  
3月12日(日) 69点 dwn   22757点   no title  
3月13日(月) 83点 up   22840点   no title  
3月14日(火) 81点 up   22921点   no title  
3月15日(水) 77点 dwn   22998点   no title  
3月16日(木) 77点 dwn   23075点   no title  
3月17日(金) 78点 dwn   23153点   no title  
3月18日(土) 73点 dwn   23226点   no title  
3月19日(日) 80点 up   23306点   no title  
3月20日(月) 75点 dwn   23381点   no title  
3月21日(火) 83点 up   23464点   no title  
3月22日(水) 76点 dwn   23540点   no title  
3月23日(木) 90点 up   23630点   no title  
3月24日(金) 78点 dwn   23708点   no title  
3月25日(土) 75点 dwn   23783点   no title  
3月26日(日) 80点 up   23863点   no title  
3月27日(月) 75点 dwn   23938点   no title  
3月28日(火) 82点 up   24020点   no title  
3月29日(水) 78点 dwn   24098点   no title  
3月30日(木) 87点 up   24185点   no title  
3月31日(金) 74点 dwn   24259点   no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 2,442点 （先月：2,132点）
平均数（今月） dwn 78.8点 （先月：79点）
最高数（今月） up 90点 （先月：89点）
目標達成率（今月） dwn 41.9% （先月：44.4%）
総合データ（～3月）
合計数 24,259点
平均数 77.8点
最高数 90点（記録日：2023/03/23）
目標達成率 39.1%