| 日付 |
0時 ～ 5時
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6時 ～ 11時 |
12時 ～ 17時
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18時 ～ 23時 |
エネルギー |
| 11月1日(火) |
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| 11月2日(水) |
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| 11月3日(木) |
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| 11月4日(金) |
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味噌汁、バナナキウイヨーグルト、クッキー、チョコ、インゲン、卵サラダ、キャベツのジャコチーズ焼き、ニンジンのひよこ豆粉あえ、ダイコンの梅米ぬかあえ、イチジククルミパン、クッキー
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| 11月5日(土) |
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味噌汁、バナナキウイヨーグルト、クッキー、チョコ
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丹波黒豆枝豆、キャベツジャコチーズ焼き、インゲン、パン、クッキー、ニンジンひよこ豆粉あえ、焼きあご、ダイコン梅米ぬか、キノコピーマン、フルーツパン、クッキー
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| 11月6日(日) |
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味噌汁、バナナキウイヨーグルト、インゲン、パン、クッキー、シーザーサラダ、マルゲリータ、シーフードトマトスパ
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kcal |
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| 11月7日(月) |
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白菜とサトイモの味噌汁、バナナキウイヨーグルト、パン、クッキー、卵サラダ、ブロッコリー、キャベツジャコチーズトマト焼き、パン、クッキー、梅米ぬかダイコン、ネギのお好み焼き風、キノコとジャガイモのバジル炒め物
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| 11月8日(火) |
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オクラとサツマイモのサラダ、ダイコン梅の和えもの、バナナキウイヨーグルト、パン、クッキー、ブロッコリー、卵サラダ、キャベツジャコチーズトマト、インゲンサラダ、ニンジンサラダ
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| 11月9日(水) |
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ネギの味噌汁、バナナキウイヨーグルト、パン、クッキー、ブロッコリー、卵サラダ、キャベツジャコチーズトマト焼き、青梗菜と白菜の炒め、ダイコン梅米ぬか和えもの、キノコとジャガイモのバジル炒め物、フルーツパン、クッキー
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| 11月10日(木) |
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白菜玉ねぎサトイモの味噌汁、バナナキウイヨーグルト、パン、クッキー、ネギとテンペの照り焼き、ブロッコリー、昆布キャベツ、青梗菜と白菜の炒め、キノコとジャガイモのバジル炒め物、ダイコン梅米ぬか和えもの、パン、クッキー
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| 11月11日(金) |
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ネギとサトイモのお味噌汁、バナナキウイヨーグルト、チョコパン、クッキー、ブロッコリー、キャベツジャコチーズトマト焼き、クッキー、パン、グリーンカレー、野菜炒め、スープ、魚のさつま揚げ、ご飯
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| 11月12日(土) |
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里芋、白菜のお味噌汁、バナナキウイヨーグルト
、パイナップル、パン、クッキー、トマト春菊、
キノコとジャガイモのバジル炒め物、クッキー、たまごネギ焼き、カボチャのひよこ豆粉和え、ブロッコリー、パン
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| 11月13日(日) |
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白菜とサトイモの味噌汁、パイナップル、バナナキウイヨーグルト、キャロブクッキー、春菊サラダ、キャベツジャコチーズトマト、クッキー、飲茶
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| 11月14日(月) |
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ごぼうと白菜とニンジンの味噌汁、パイナップル、バナナキウイヨーグルト、クッキー、春菊サラダ、ブロッコリー、ネギのお好み焼き風、パン、梅米ぬかダイコン、のりアスパラジャコマヨ、サラダ菜のサラダ、玄米おかゆパン、玄米おかゆ50g、水25g、全粒粉50g、ライ麦25g
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| 11月15日(火) |
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ごぼうとニンジンとネギの味噌汁、パイナップル、バナナキウイヨーグルト、ライ麦パン、ブロッコリー、サラダ菜のサラダ、テンペ、イチジクパン、きな粉クッキー、パプリカトマト、アスパラジャコマヨ、ダイコン梅和え、クッキー
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| 11月16日(水) |
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白菜とニンジンとネギの味噌汁、パイナップル、バナナキウイヨーグルト、クッキー、卵サラダ、サラダ菜のサラダ、ピーマントマト、パン、青梗菜のスープ、ジャガイモきのこの炒め、アスパラジャコマヨ、パン、クッキー
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| 11月17日(木) |
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ネギとニンジンとサトイモの味噌汁、バナナキウイヨーグルト、クッキー、イチジクパン、青梗菜のスープ、ダイコンサラダ、卵アスパラサラダ、ジャガイモきのこの炒め、玉ねぎのバター醤油、パン、クッキー
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kcal |
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| 11月18日(金) |
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白菜とニンジンとサトイモ、サツマイモの味噌汁
、キウイ、バナナ、クッキー、カボチャのひよこ豆粉和え、枝豆サラダ、ダイコン梅のあご和え、ヨーグルト、フルーツパン、クッキー、あいはら屋の松花堂弁当（栗ご飯、かきあげ、白和え、おから煮、卵焼き焼き、茄子の豚肉和え、牛肉のホロホロ煮、漬物、お吸い物、芋プリン
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| 11月19日(土) |
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白菜とサトイモの味噌汁、バナナ、キウイ、クッキー、ダイコン梅のあご和え、オクラの味噌チーズ焼き、パン、クッキー、サラダ菜のトマトソース和え、ブロッコリー、きのことジャガイモのバジル、フルーツパン、クッキーたくさん
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| 11月20日(日) |
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| 11月21日(月) |
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| 11月22日(火) |
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| 11月23日(水) |
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| 11月24日(木) |
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| 11月25日(金) |
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| 11月26日(土) |
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| 11月27日(日) |
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| 11月28日(月) |
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| 11月29日(火) |
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| 11月30日(水) |
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