健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2013年5月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（5月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
5月1日(水)
5月2日(木)
5月3日(金)
5月4日(土)
5月5日(日)
5月6日(月)
5月7日(火)
5月8日(水)
5月9日(木)
5月10日(金)
5月11日(土)
5月12日(日)
5月13日(月)
5月14日(火)
5月15日(水)
5月16日(木)
5月17日(金)
5月18日(土)
5月19日(日)
5月20日(月)
5月21日(火)
5月22日(水)
5月23日(木)
5月24日(金)
5月25日(土)			ごはん	肉うどん おひたし 焼肉定食 牛丼 チェダーチーズ さくさくコーン ビヒダスBB536プレーン加糖 120g	3221.1	kcal
5月26日(日)		ビヒダス ヤクルト カレー サラダ らっきょう		プッチンプリン [カップ...	1263.6	kcal
5月27日(月)		豆乳バナナ とろ〜りカスタードシュー スイートポテト ランチパック ティラミス風味		おーいお茶 酢豚 ご飯 中 マカロニサラダ ひじき	1790.5	kcal
5月28日(火)		焼きおにぎり ちりめん野沢菜ごはん ふんわりおむらいす濃厚デミ 五目いなり ヤクルト	チリトマトヌードル サンデー チョコレート	釜たまうどん 窯出しとろけるプリン	2066	kcal
5月29日(水)		ヤクルト クロワッサンサンド（ベーコンエッグチーズ） 豆乳バナナ 生姜ご飯（そぼろ）		のり弁当 エクレア 豆乳バニラアイス 淡路島産玉ねぎと自家製お豆腐のさらだ デミトマトハイシビーフ 大人の健康カルピス-デイリースタイル-	2556	kcal
5月30日(木)	ごはん ピーマンの肉詰め		厚切りポテト チーズ味 ビヒダスBB536 脂肪0		1204.2	kcal
5月31日(金)