健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2009年6月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（6月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
6月1日(月)
6月2日(火)
6月3日(水)
6月4日(木)
6月5日(金)
6月6日(土)
6月7日(日)
6月8日(月)
6月9日(火)
6月10日(水)
6月11日(木)				ごはん おかか 唐揚げ バナナ お好み焼き 牛乳 コーヒー お茶 サケフレーク 東京バナナ	1652.6	kcal
6月12日(金)		ご飯 おかか 鮭 南蛮 バナナ ヨーグルト		野菜ジュース ご飯 おかか 鮭 かつお しらす とうふ にんじんサラダ	2093.5	kcal
6月13日(土)			ピザパン バナナ	ご飯 しらす おかか クロワッサン シュークリーム タルタルソース 海老フライ バナナ キュウリ	1887.4	kcal
6月14日(日)		ご飯 小 かつおぶし バナナ ヤクルト	ところてん よーぐると ばなな	ごはん たたき ぽてとさらだ コロッケ	1250.6	kcal
6月15日(月)			カツサンド フライドチキン	とろろそば ブリの照り焼き	1760.4	kcal
6月16日(火)	すいか ヨーグルト		ごはん 鰹節 ヨーグルト 赤福	からあげ ベジーサラダ バナナ カントリーマアム　いちご... ごはん 鰹節 ヨーグルト トマト カントリーマアム　いちご...	1604.1	kcal
6月17日(水)		ごはん バナナ ヨーグルト 唐揚げ 麻婆豆腐	にくじゃが ごはん 鮭 シュークリーム 赤福 おにぎり ヨーグルト こんにゃく すいか みそしる		3032.5	kcal
6月18日(木)			ご飯 小 鮭フレーク バナナ 牛乳 おじや クッキー	おじや バナナ ヤクルト スイカ シュークリーム	1502	kcal
6月19日(金)
6月20日(土)
6月21日(日)
6月22日(月)
6月23日(火)
6月24日(水)
6月25日(木)
6月26日(金)
6月27日(土)
6月28日(日)
6月29日(月)
6月30日(火)