健康管理は、食事の管理から。　バナナ　1本の食塩相当量の内訳

ヘイポーさんのトップページ>記録ノート>食事レポート>　バナナ　1本の詳細>　バナナ　1本の食塩相当量の内訳

　バナナ　1本の食塩相当量の内訳グラフ

食塩相当量の内訳グラフ

食塩相当量とは

食塩は、ナトリウムと塩素からできています。
これらは体内の水分量を調節する働きをしており、生命の維持に欠かせない大切な栄養素です。

不足すると･･･
倦怠感や食欲不振を引き起こします。

摂りすぎると･･･
体がむくんだり、高血圧や胃癌などの原因となります。

一覧表




他の栄養素
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
滋賀出張 　常夏の国
快晴 　komokomo
仕事　しめ縄作り 　きょろきょろ６０Ｄ
小春日和 　pushuca
検査入院３日目 　おじまる子
MyLife 21... 　Tokyo198
11/21 　つかっと
オイル交換…↓ 　みたお
7℃晴れ 　muusan
11/20 　つかっと
20251120 　rm-112
平場の月 　ましゃもも
晴 　komokomo
診察日…↓ 　みたお
8℃晴れ 　muusan
太田出張 　常夏の国
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ