健康管理は、食事の管理から。きな粉ミルクの葉酸の内訳

きな粉ミルクの葉酸の内訳グラフ

葉酸の内訳グラフ

• きな粉 （89.7%）
• 牛乳 （10.3%）

葉酸とは

葉酸は、赤血球の形成を助ける栄養素です。
ビタミンB群の一種で、DNAの形成などに関わるビタミンなため、妊婦や乳幼児には欠かせない大切な栄養素です。

不足すると･･･
貧血や神経管閉鎖障害を引き起こします。

摂りすぎると･･･
発熱やじんましん、かゆみなどが起こる可能性があります。

一覧表

きな粉	18g	45	μg	89.7	%
牛乳	コップ0.5杯	5.2	μg	10.3	%
グラニュー糖	スティックシュガー1本	0	μg	0	%