健康管理は、食事の管理から。きな粉ミルクの栄養バランスを見てみよう

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きな粉ミルクの詳細

きな粉ミルク

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 163.2 kcal
 
7.2%
 内訳
＊炭水化物 14.5 g
 
3.6%
 内訳
＊タンパク質 9.8 g
 
8.6%
 内訳
＊ナトリウム 42.5 mg
 
1.3%
 内訳
＊脂質 8.1 g
 
12.8%
 内訳
＊カリウム 497 mg
 
16.5%
 内訳
＊カルシウム 158 mg
 
6.8%
 内訳
＊鉄 1.7 mg
 
4.2%
 内訳
＊亜鉛 1 mg
 
3.3%
 内訳
＊ビタミンA 39.1 μgRE
 
1.3%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
18.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.2 mg
 
16.6%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.3 μg
 
12.5%
 内訳
＊ビタミンC 1 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンD 0.3 μg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンE 0.3 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 8.7 μg
 
13.3%
 内訳
＊葉酸 50.2 μg
 
5%
 内訳
＊コレステロール 12.4 mg
 
1.9%
 内訳
＊食物繊維 3 g
 
15%
 内訳
＊食塩相当量 0.1 g
 
1.2%
 内訳


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