健康管理は、食事の管理から。カリカリベーコンのコレステロールの内訳

カリカリベーコンのコレステロールの内訳グラフ

コレステロールの内訳グラフ

• ベーコン （99%）
• 植物油 （0.99%）

コレステロールとは

コレステロールは細胞膜を作るのに欠かせない栄養素です。
摂取にバランスが必要な栄養素のひとつです。

不足すると･･･
血管がもろくなり、脳卒中や心筋梗塞などの原因になる可能性があります。

摂りすぎると･･･
動脈硬化を引き起こすなど、生活習慣病の直接的な原因となってしまいます。

一覧表

ベーコン	中1枚	10	mg	99	%
植物油	5g	0.1	mg	0.99	%
こしょう	0振り	0	mg	0	%
食塩	0g	0	mg	0	%
米酢	0g	0	mg	0	%
濃口しょうゆ	0g	0	mg	0	%
きゅうり	中0本	0	mg	0	%
レタス	0人前	0	mg	0	%