健康管理は、食事の管理から。ホットドックのナトリウムの内訳

ホットドックのナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• コッペパン （91.2%）
• 生ソーセージ （8.5%）
• キャベツ （0.31%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

コッペパン	中1個	728	mg	91.2	%
生ソーセージ	中0.5本	68	mg	8.5	%
キャベツ	葉1枚	2.5	mg	0.31	%