健康管理は、食事の管理から。レーズンバターのナトリウムの内訳

レーズンバターのナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• バター （62.8%）
• ホワイトチョコレート （30.8%）
• 干しぶどう （3.3%）
• 無塩バター （2.8%）
• グラニュー糖 （0.28%）
• その他 （0.02%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

バター	1.5g	11.3	mg	62.8	%
ホワイトチョコレート	6g	5.5	mg	30.8	%
干しぶどう	0.5掴み	0.6	mg	3.3	%
無塩バター	4.5g	0.5	mg	2.8	%
グラニュー糖	2.5g	0.05	mg	0.28	%
ラム酒	0.1g	0	mg	0.02	%