健康管理は、食事の管理から。ウニクリームのナトリウムの内訳

ウニクリームのナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• 固形コンソメ （82.5%）
• 生クリーム（液状） （10.9%）
• 生ウニ （6.4%）
• スパゲティ・マカロニ（ゆで） （0.19%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

固形コンソメ	固形1個	850	mg	82.5	%
生クリーム（液状）	80g	112	mg	10.9	%
生ウニ	30g	66	mg	6.4	%
スパゲティ・マカロニ（ゆで）	乾物1人前	2	mg	0.19	%