健康管理は、食事の管理から。モーニング 季節のヨーグルト 枇杷のナトリウムの内訳

モーニング 季節のヨーグルト 枇杷のナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• ヨーグルト（無糖） （99.3%）
• びわ （0.62%）
• 砂糖（上白糖） （0.07%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

ヨーグルト（無糖）	150g	72	mg	99.3	%
びわ	45g	0.45	mg	0.62	%
砂糖（上白糖）	5g	0.05	mg	0.07	%